یکی از انواع خرمای بوشهر و معروفترین آنها خرما کبکاب نام دارد. این خرما شهرت و محبوبیت زیادی در بین ایرانیان داشته و بیشتر در مناطق تنگستان کشت میشود. این خرما ظاهری بیضی شکل دارد و جزو خرماهای تر و شیره دار در ایران محسوب میشود.
همچنین طعم بسیار دلچسبی داره و با خوردن اولین دانه آن متوج کیفیت و طعم دلچسبش میشید.
خرمای کبکاب در رده خرما های تر (مرطوب ) هست . جز خرما های خشک مثل خرمای زاهدی نیست .
همین موضوع باعث دوچندان شدن طرفداران این خرمای خوشمزه میشه .
شیرینی این خرما کاملا ب اندازه هست . به هیچ وجه شیرینی ان باعث رنجش شما نمیشه بلکه از شیرینی خرمای کبکاب لذت خواهید برد.
خرما به دلیل داشتن قند طبیعی گزینه ای خوبی برای افراد دیابتی یا افرادی که قندخون بالایی دارن هست .
این افراد به دلیل اینکه از خوردن قند مضر منع شدند میتوانند از قند های طبیعی مثل خرما استفاده کنند.
همچنین از اون میتونید برای میان وعده یا تغذیه فرزندانتان استفاده کنید.
ارزش غذایی خرما کبکاب:
خرما کبکاب دارای ارزش غذایی بالایی هست که در پایین برخی از ان هارو براتون میزارم :
تشکیل دهنده اصلی |
مقدار در۱۰۰ گرم |
---|---|
انرژی (کالری) |
۲۷۷ کیلوکالری |
کربوهیدرات |
۷۴.۹۷ گرم |
پروتئین |
۱.۸۱ گرم |
چربی |
۰.۱۵ گرم |
آب |
۲۱.۳۲ گرم |
فیبر |
۶.۷۰ گرم |
قند |
۶۶.۴۷ گرم |
کلسترول |
۰.۰۰ میلی گرم |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.